職場に心から馴染めず、居づらさや気疲れを起こしていませんか？   HSPは心の感受性が高いからこそ、必要以上に考えすぎて疲れたり、些細な一言でネガティブ思考になったりと、職場ストレスが溜まりがちです。 私もHSPで表面的にしか職場に馴染めない感覚が抜けず、悩んだ経験があります。 その経験を踏まえ、気疲れや人間関係の...

HSPで仕事がしたくない、しんどいと感じ、心がもう限界を迎えていませんか？ HSPは感受性や共感性が高いため、職場環境や仕事内容によっては強いストレスを溜めてしまいがちです。 我慢すると、あっという間に限界を超えてしまい、「何もしたくない」「怒らえたことばかり何度も考えてしまう」など抑うつ症状が出てしまうことも。 ...